こんにちは(^^)
広島県廿日市にある美容室LeReve(ラレヴ）です。
お客様、スタッフと共に”夢”見ていく美容院です♪
WRITTEN BY 天内景子
こんにちは頭部ケア専門士兼 着付け師の天内景子です
朝晩は寒く感じる日が増えました
こんな時期は自律神経も乱れがちで、頭皮も硬くなりやすいです
そういう時にオススメのツボは「百会」です
頭のてっぺんにあるツボで自律神経の乱れや頭痛などに効果的
手で押さえるより、壁や床に押し付けたりして、刺激すると良いです？
ヨガの「ウサギのポーズ」もオススメですよ。
ぜひ、寒暖差の激しいこの時期を百会を刺激して乗り切って下さい。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
「お客様、スタッフと共に”夢”見ていく美容院」
広島県廿日市にある美容室LeReve(ラレヴ）でした。
