こんにちは(^^)
広島県廿日市にある美容室LeReve(ラレヴ）です。
お客様、スタッフと共に”夢”見ていく美容院です♪

WRITTEN BY 　天内景子

こんにちは🌞頭部ケア専門士兼 着付け師の天内景子です😊

朝晩は寒く感じる日が増えました💦
こんな時期は自律神経も乱れがちで、頭皮も硬くなりやすいです😥

そういう時にオススメのツボは「百会」です‼️

頭のてっぺんにあるツボで自律神経の乱れや頭痛などに効果的👍✨

手で押さえるより、壁や床に押し付けたりして、刺激すると良いです？
ヨガの「ウサギのポーズ」もオススメですよ。

ぜひ、寒暖差の激しいこの時期を百会を刺激して乗り切って下さい。

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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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広島県廿日市にある美容室LeReve(ラレヴ）でした。